Hindari Pekerjaan Rumah Ini Saat Hamil!

Kehamilan merupakan hal yang membahagiakan bagi setiap wanita. Maka, perlu untuk ibu hamil untuk menjaga kesehatannya dan asupan nutrisi demi menjaga juga kesehatan kandungan serta janin di dalam perutnya. Banyak hal juga yang harus dihindari oleh ibu hamil salah satunya adalah membatasi pekerjaan rumah tangga, dengan tujuan untuk menjaga kondisi kehamilan yang masih rentan. Sebab tubuh wanita perlu melewati fase yang sulit ketika hamil. Maka dari itu, lebih baik ibu hamil jangan terlalu membebani dengan melakukan pekerjaan rumah. Berikut pekerjaan rumah yang harus dihindari oleh ibu hamil selama masa kehamilan.

Mengangkat Bawaan Berat

Mengangkat bawaan atau benda berat adalah hal yang cukup sering dilakukan oleh seorang ibu rumah tangga ketika suami sedang tidak ada di rumah. Beberapa benda tersebut antara lain mengangkat ember isi cucian basah, tas belanjaan berat dari pasar, mengangkat tabung gas hingga galon ke dispenser. Hindari pekerjaan rumah ini bagi ibu yang sedang hamil. Minta tolonglah kepada orang lain dirumah untuk mengangkatnya, sebab sangat beresiko bagi ibu hamil. Membawa bawaan berat dalam kondisi hamil dapat menyebabkan tekanan pada perut, cedera pada punggung bagian bawah, bahkan dapat menyebabkan kontraksi dini yang beresiko melahirkan bayi prematur, buruknya lagi akan mengalami keguguran.

Mengecat

Hindari pekerjaan rumah seperti mengecat bagi ibu yang sedang hamil. Sebab bahan kimia yang terkandung di dalam cat akan berbahaya bagi kesehatan janin.

Membersihkan Lantai

Selain mengecat, hindari pekerjaan rumah mengepel dan menyapu lantai terlalu sering. Kelihatannya tidak terlalu berbahaya pekerjaan ini, akan tetapi nyatanya ketika hamil pekerjaan ini dapat menimbulkan rasa pegal pada pinggul dan peradangan saraf siatik. Selain itu posisi saat mengepel akan memberikan tekanan pada janin. Keadaan lantai yang basah ketika mengepel pun juga akan menjadi resiko bagi ibu hamil kalau terpeleset dan jatuh.

Membersihkan Rumah dengan Pembersih Berbahan Kimia

Ketika kamar mandi terlihat kotor, bagi para ibu-ibu pasti tidak sabar untuk langsung mengambil pembersih untuk membersihkan kamar mandi tersebut hingga bersih. Apalagi ketika melihat banyak piring kotor yang menumpuk di wastafel. Begitu juga ketika melihat serangga berlalu lalang di rumah, dengan sigap para ibu akan mengambil semprotan anti serangga untuk membasmi mereka semua. Pada kenyataannya, ibu hamil wajib hindari pekerjaan rumah tersebut sebab akan berbahaya bagi ibu hamil. Pasalnya, pembersih toilet yang menguap kemudian terhirup oleh ibu hamil dapat membuat janin menjadi terlahir cacat. Dan ketika ibu hamil mencuci piring tanpa sarung tangan akan menyebabkan reaksi alergi karena kulit akan cenderung sensitif selama kehamilan.

Membersihkan Kotoran

Ketika hamil, pekerjaan kotor seperti membersihkan tempat sampah dan kandang hewan peliharaan wajib untuk dihindari. Sebab, ibu hamil rentan terkena infeksi toksoplasmosis, yaitu infeksi karena parasit pada kotoran kucing dan makanan yang terkontaminasi yang mana hal tersebut dapat mengakibatkan terancamnya nyawa sang ibu dan janin yang dikandungnya. Penyakit ini beresiko bagi janin dalam kandungan karena dapat menyebabkan kerusakan sistem saraf dan otak mulai dari yang ringan hingga parah. Parahnya, bayi akan terlahir cacat seperti cacat serius pada mata dan otak. Selain itu, juga dapat menyebabkan kerusakan struktural dan neurologis jangka panjang.

Itu dia yang harus ibu hamil hindari pekerjaan rumah yang akan beresiko bagi kehamilannya. Sebisa mungkin untuk tidak mengerjakannya dan meminta bantuan kepada orang lain yang mampu membantu.